একটি সুন্দর ট্যান পেতে কীভাবে সোলারিয়ামে যাবেন

সুচিপত্র:

একটি সুন্দর ট্যান পেতে কীভাবে সোলারিয়ামে যাবেন
একটি সুন্দর ট্যান পেতে কীভাবে সোলারিয়ামে যাবেন
Anonim

একজন পুরুষ বা মহিলা কি সাজাতে পারে? সুন্দর ব্র্যান্ডের পোশাক, দামি গয়না, ডিজাইনার জুতা। কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, একটি ট্যান একটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের এবং বিলাসিতা কম সুন্দর বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হয়। ব্রোঞ্জ, সোনা, বাদামী, চকোলেট… কত "সুস্বাদু" এবং সুন্দর নাম সূর্য আমাদের দেয়! অতএব, কীভাবে সর্বোত্তম ট্যান করা যায় এবং কীভাবে সোলারিয়ামে যেতে হয় সে সম্পর্কে প্রশ্নগুলি তাদের চেহারা এবং স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া লোকদের জন্য সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক।

একটি সুন্দর ট্যান - একটি বিলাসিতা বা একটি প্রয়োজনীয়তা?

ট্যান পেতে সোলারিয়ামে কীভাবে যাবেন
ট্যান পেতে সোলারিয়ামে কীভাবে যাবেন

সৌর মৃদু রশ্মি সবসময় আমাদের কাছে পাওয়া যায় না। শরৎ, শীত এবং বসন্তে, আমরা গ্রীষ্মের স্বপ্ন দেখি, তবে কাঙ্ক্ষিত সময় আসে এবং ছুটি মাত্র কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। অবশ্যই, এমন ভাগ্যবান ব্যক্তিরা আছেন যারা যে কোনও সময় একটি রৌদ্রোজ্জ্বল দেশে ভ্রমণ করতে পারেন, তবে তারা সংখ্যালঘু। বেশিরভাগ অল্পবয়সী মেয়ে এবং ছেলে, পুরুষ এবং মহিলা অফিসের জানালা দিয়ে সূর্যের দিকে তাকিয়ে থাকে এবং সবসময় তাও জানতে পারে না কিভাবে একটি ট্যান পেতে সোলারিয়ামে যেতে হয়। কিন্তু সৌর "সোনা" দিয়ে ত্বককে সাজানো বেশিরভাগ মানুষের জন্য সহজভাবে প্রয়োজনীয়। বাস্তবতা হল যে আজ একটি প্রস্ফুটিত চেহারা ছাড়া ক্যারিয়ারের অগ্রগতিতে বা প্রেমের ফ্রন্টে সফল হওয়া অসম্ভব। একটি সুস্থ শরীর, চকচকে চুল, পরিষ্কার ট্যানড ত্বক সাফল্যের লক্ষণ। আপনার পোশাকে ব্যয়বহুল জিনিস থাকতে পারে না, তবে তা ছাড়াও এটি পরিষ্কার হবে যে একজন ব্যক্তি কী।যদি আপনার লক্ষ্য বস্তুগত মঙ্গল অর্জন করা বা আপনার আত্মার সাথীর সাথে দেখা করা হয় তবে আপনার চেহারাটি দেখতে ভুলবেন না। ব্যায়াম করুন, বেশি করে শাকসবজি এবং ফল খান, জৈব প্রসাধনী ব্যবহার করুন এবং অবশ্যই রোদে উঠুন।

সোলার গিল্ডিংয়ের জন্য ফ্যাশন

কিভাবে সোলারিয়ামে যেতে হয়
কিভাবে সোলারিয়ামে যেতে হয়

আমি কোথায় একটি সুন্দর এবং এমনকি ট্যান পেতে পারি? এই প্রশ্নটি, এটি লক্ষ করা উচিত, গত শতাব্দীতে বিশ্বকে আগ্রহী করতে শুরু করে। তখনই একটি খেলাধুলাপূর্ণ এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা ফ্যাশনে এসেছিল। সুন্দর প্রস্ফুটিত মানুষ ফ্যাকাশে মুখের চর্মসার অভিজাতদের প্রতিস্থাপন করেছে। বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝি পর্যন্ত, একটি ট্যানকে সম্পদের চিহ্ন হিসাবে বিবেচনা করা হত না। বিপরীতে, কৃষকরা যারা ক্ষেতে তাদের দিনগুলি কাটিয়েছিল তাদের ট্যান করা হয়েছিল এবং তাই ত্বকে "সূর্যের চুম্বন" দারিদ্র্যের লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। কিন্তু তারপরে বডি বিল্ডিং এবং বডি বিল্ডিং জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, ক্রীড়াবিদরা "মিস্টার অলিম্পিয়া" এর মতো প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে শুরু করে এবং শরীরের সৌন্দর্যের উদাহরণ প্রদর্শন করে।ক্রীড়াবিদ, পেশী ত্রাণ জোর দিতে, বিশেষভাবে সোনার গুঁড়া এবং ব্রোঞ্জ দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়েছিল। এর সাথে, কৃত্রিম ট্যানিং ক্রিম উদ্ভাবিত হয়েছিল। এবং অবশেষে, গত শতাব্দীর সত্তরের দশকের শেষের দিকে, একজন জার্মান বিজ্ঞানী একটি সোলারিয়াম তৈরি করেছিলেন।

সোলারিয়ামটি কীভাবে উপস্থিত হয়েছিল?

ফর্সা ত্বক নিয়ে কিভাবে সোলারিয়ামে যাবেন
ফর্সা ত্বক নিয়ে কিভাবে সোলারিয়ামে যাবেন

ডাক্তার ফ্রেডরিখ উলফের উদ্ভাবনটি মোটেও ট্যানিংয়ের উদ্দেশ্যে ছিল না। ডাক্তার একটি মেশিন তৈরি করতে চেয়েছিলেন যা অতিবেগুনী রশ্মি নির্গত করে কারণ তিনি জানতেন যে তারা একজিমা এবং সমস্যাযুক্ত ত্বক থেকে ভাইরাস এবং সংক্রমণের সমস্ত কিছুর চিকিত্সার জন্য দরকারী। 1970 সালে, প্রথম যন্ত্রটি উপস্থিত হয়েছিল, এবং তখনই এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে চিকিত্সার একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হল একটি সোনালি ট্যানের চেহারা। 5 বছর পর, Wolfe বিশ্বের প্রথম সোলারিয়ামের পেটেন্ট করেন, এটি নিরাময়ের জন্য নয়, ব্রোঞ্জ ত্বকের টোন পাওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমি কি প্রতিদিন সোলারিয়ামে যেতে পারি? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আপনাকে এটি কী তা জানতে হবে।

সোলারিয়াম - এই অলৌকিক যন্ত্রটি কী?

এটা জানা যায় যে সূর্যের অতিরিক্ত এক্সপোজার ক্ষতিকারক। কেন? আসল বিষয়টি হ'ল সৌর বর্ণালীতে কেবলমাত্র অতিবেগুনী রশ্মি নয় যা আমাদের ত্বকের জন্য ভাল। আসলে তিন ধরনের বিকিরণ রয়েছে: আলফা (α-রশ্মি), বিটা (β-রশ্মি) এবং গামা (γ-রে)। যদি আলফা এবং বিটা বিকিরণ আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে, তবে শেষ প্রকার - গামা - হার্ড এক্স-রে। রোদে থাকা, আমরা বিকিরণের ক্ষতিকারক ডোজ পাওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত, তাই রোদে পোড়া তার নিজস্ব উপায়ে বিপজ্জনক। সোলারিয়ামের এই অপূর্ণতা নেই এবং এটি একটি ট্যান পাওয়ার জন্য একটি নিরাপদ বিকল্প৷

কিভাবে সোলারিয়ামে যাওয়া শুরু করবেন
কিভাবে সোলারিয়ামে যাওয়া শুরু করবেন

কীভাবে সোলারিয়ামে যাওয়া শুরু করবেন?

ট্যানিং মেশিনের নিরাপত্তা থাকা সত্ত্বেও এর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ট্যানিং সেশন শুরু করার আগে অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিন৷

- আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার কোনো দ্বন্দ্ব নেই। দীর্ঘস্থায়ী রোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস, ক্যান্সারের প্রবণতা এমনকি নিরাপদ ট্যান প্রত্যাখ্যান করার একটি গুরুতর কারণ। এছাড়াও, আপনি যদি ওষুধ ব্যবহার করেন, এবং বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করেন, তাহলে আপনাকে প্রথমে চিকিত্সার একটি কোর্স করা উচিত, এবং শুধুমাত্র তারপরে সোলার পদ্ধতিতে এগিয়ে যেতে হবে৷

- আপনার যদি ফ্রিকল বা তিল থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি আপনার ত্বক সূর্যের প্রতি সংবেদনশীল হয় তবে কীভাবে ফর্সা ত্বকের সাথে ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।

- আপনি যদি সম্প্রতি ফটোপিলেশন করে থাকেন, লেজার স্কিন ক্লিনজিং, রিসারফেসিং, লেজার ট্যাটু রিমুভাল, সোলারিয়াম রশ্মি আপনার জন্য ক্ষতিকর হবে। প্রথম দর্শনের আগে, ত্বক পুনরুদ্ধার করতে কমপক্ষে এক মাস পার করতে হবে।

- একটি ভালো সেলুন বেছে নিন। আপনার বাড়ির কাছে অফিসের আকর্ষণীয় মূল্য বা সান্নিধ্যের দ্বারা প্রতারিত হবেন না।একটি ট্যানিং বিছানা আপনার ত্বকে সরাসরি প্রভাব ফেলে, তাই আপনার ট্যানিং স্পটটি সাবধানে বেছে নিন। আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন, পর্যালোচনা পড়ুন এবং শুধুমাত্র তারপর পদ্ধতির জন্য যান. এটি একটি ভাল সেলুনের পছন্দ যা সোলারিয়ামে কীভাবে যেতে হয় এই প্রশ্নের সবচেয়ে সঠিক উত্তর।

সোলারিয়ামের বিভিন্নতা

কৃত্রিম ট্যানিং স্থান পরিদর্শন করার আগে যেটি প্রায়শই নতুনদের বিভ্রান্ত করে তা হল বিভিন্ন ধরনের ডিভাইস। সোলারিয়াম কি এবং কিভাবে তারা একে অপরের থেকে আলাদা?

প্রতিদিন কিভাবে সোলারিয়ামে যেতে হয়
প্রতিদিন কিভাবে সোলারিয়ামে যেতে হয়

1. উল্লম্ব এবং অনুভূমিক। সবচেয়ে সাধারণ হল অনুভূমিক দৃশ্য। এই ধরনের সোলারিয়াম, অনেকের মতে, সেরা। এতে স্থাপিত বাতিগুলি রশ্মির অভিন্ন বন্টন প্রদান করতে সক্ষম। এই ধরনের সোলারিয়ামে একটি বিয়োগও রয়েছে। ল্যাম্পগুলি কম শক্তিতে কাজ করে, তাই অনুভূমিক একটির চেয়ে এই জাতীয় ডিজাইনে থাকতে বেশি সময় লাগে।এদিকে, একটি অনুভূমিক সোলারিয়ামে থাকা খুবই আনন্দদায়ক - আপনি শুয়ে থাকা অবস্থায় ক্লান্ত হবেন না।

আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মির সংস্পর্শে আসার সময় একটি উল্লম্ব সোলারিয়ামে, আপনাকে দাঁড়ানো অবস্থান নিতে হবে। এটি এই ধরণের যন্ত্রপাতির বিয়োগ - সবাই ক্লান্ত না হয়ে দশ মিনিট সহ্য করতে সক্ষম হয় না। একটি উল্লম্ব সোলারিয়ামের বাতিগুলি অনুভূমিকগুলির চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী, কারণ প্রক্রিয়া চলাকালীন সূর্যস্নানের যন্ত্র এবং কাচের ত্বকের মধ্যে কোনও যোগাযোগ নেই৷

2. এত দিন আগে, টার্বোসোলারিয়া উপস্থিত হয়েছিল। আসলে, এটি অনুভূমিক সোলারিয়ামগুলির একটি পরিবর্তন, আরও উন্নত, আরও শক্তিশালী ল্যাম্প ব্যবহার করে। উপরন্তু, তারা একটি বিশেষ সামঞ্জস্যযোগ্য কুলিং সিস্টেম দিয়ে সজ্জিত করা হয়। এই ফাংশনের জন্য ধন্যবাদ, প্রক্রিয়া চলাকালীন, ডিভাইসের ভিতরে শীতল বাতাসের একটি প্রবাহ সরবরাহ করা হয়, যা একটি ট্যান পাওয়ার প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সহজতর করে। আপনি যদি সোলারিয়ামে কীভাবে যাবেন সেই প্রশ্নটি নিয়ে চিন্তা করার প্রক্রিয়ায় থাকেন তবে এই বিকল্পের দিকে আপনার মনোযোগ দিন।

৩. সোলারিয়াম চেয়ারগুলি তাদের জন্য উদ্দিষ্ট যারা চিকিৎসার কারণে সম্পূর্ণ ট্যানিং পদ্ধতি নিতে পারে না। এই জাতীয় যন্ত্রে থাকা খুব আরামদায়ক, তবে কেবল মুখ এবং কাঁধই ভাল ট্যান করবে। এই ধরনের সোলারিয়াম আমাদের দেশে খুব একটা প্রচলিত নয়।

৪. এবং, অবশেষে, অন্য ধরনের সোলারিয়াম - গার্হস্থ্য। এগুলি মুখ, কাঁধ এবং ডেকোলেটে সান ট্যান পেতে ডিজাইন করা ছোট ডিভাইস। আপনি সেলুনে এই ধরনের ট্যানিং বিছানা পাবেন না, তবে আপনি একটি হোম ট্রিটমেন্ট ডিভাইস কিনতে পারেন।

প্রথমবার সোলারিয়ামে কিভাবে যাবেন? প্রস্তাবনা

সোলারিয়ামে যেতে কতক্ষণ লাগে
সোলারিয়ামে যেতে কতক্ষণ লাগে

সুতরাং, পছন্দ করা হয়েছে, এবং আপনি প্রথমবারের মতো সেলুনে যাবেন। আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করার জন্য আপনাকে প্রথমবারের মতো কতক্ষণ রোদে স্নান করতে হবে? আপনি কি ধরনের সোলারিয়াম পছন্দ করেন? কাঠামোর ধরন সম্পর্কে প্রশ্নটি দুর্ঘটনাজনিত নয়, কারণ, আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটি রয়েছে।জেনে রাখুন যে আপনি যে কোনও ধরণের "কৃত্রিম সূর্য" যন্ত্রে একটি ভাল ট্যান পেতে পারেন। তবে এখনও, বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা, ট্যান করার জন্য কীভাবে সোলারিয়ামে যাবেন এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, উল্লম্ব বা টার্বো সোলারিয়াম দেখার পরামর্শ দেন। ডিভাইসের ল্যাম্পগুলি কত ঘন ঘন পরিবর্তন করা হয় তা খুঁজে বের করতে ভুলবেন না। যদি পরিবর্তনটি প্রতি ছয় মাসে একবারেরও কম ঘটে তবে জেনে রাখুন যে এই জাতীয় সোলারিয়াম আপনাকে ভাল ট্যান সরবরাহ করবে না, এমনকি আপনি সেখানে ঘন্টা ব্যয় করলেও। নতুনদের জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ টিপ: স্যালন প্রশাসকের সাথে চেক করুন যে ডিভাইসের ল্যাম্পগুলি ইতিমধ্যে কতক্ষণ কাজ করেছে। যদি আপনি খুঁজে পান যে এটি 50 ঘন্টার কম, তাহলে আপনি নিজেকে পুড়িয়ে ফেলার সম্ভাবনা রয়েছে। প্রথম দর্শনের সময়, যদি আপনার ফর্সা ত্বক বা দাগ থাকে তবে 2 মিনিটের বেশি সূর্যস্নান করবেন না, যদি আপনার মাঝারি বাদামী ত্বক হয় 3 মিনিট, যদি আপনি কালো বা ইতিমধ্যে ট্যান হয়ে থাকেন তবে 4 মিনিট। দ্বিতীয়বার আপনি সোলারিয়ামে আসতে পারবেন প্রথম দর্শনের দুই দিনের আগে।

স্বাস্থ্যের ক্ষতি না করে কীভাবে রোদে স্নান করবেন?

প্রথমত, আপনাকে আপনার পরিদর্শনের পরিকল্পনা করতে হবে।একটি নোটবুক পান যাতে আপনি সেশনের তারিখ এবং সময় নির্দেশ করেন। এই সাধারণ সতর্কতা আপনাকে পদ্ধতির সাথে দূরে সরে যাওয়া এবং আপনার ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক করা থেকে বাধা দেবে। কতক্ষণ সোলারিয়ামে যেতে হবে? একটি তীব্র তান পেতে, আপনাকে প্রায় তিন সপ্তাহ, সাত দিনে দুই থেকে তিনবার সেলুনে যেতে হবে। এক সেশনে 13-15 মিনিটের বেশি সূর্যস্নান করবেন না, এমনকি যদি আপনার ত্বক ইতিমধ্যে একটি চকোলেট রঙ অর্জন করে থাকে। আপনি এমনকি ট্যানড হবেন না, তবে আপনি গুরুতরভাবে নিজেকে আঘাত করতে পারেন।

প্রতিদিন সোলারিয়ামে যান
প্রতিদিন সোলারিয়ামে যান

সোলারিয়াম দর্শনার্থীদের জন্য সাধারণ পরামর্শ

যখন আপনি পছন্দসই ত্বকের রঙ অর্জন করেন, তখন দেড় মাসের জন্য সেলুন পরিদর্শন থেকে বিরতি নিন। এই সময়ের পরে, আপনি আবার পদ্ধতিটি চালিয়ে যেতে পারেন। সোলারিয়াম পরিদর্শন করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনার ত্বক এখনও একটি গুরুতর পরীক্ষার অধীন। সেলুনের পরে এটিকে একটি ময়শ্চারাইজার দিয়ে লুব্রিকেট করতে ভুলবেন না, ডিহাইড্রেশন এড়াতে পর্যাপ্ত তরল পান করুন।কিভাবে সোলারিয়াম যেতে? সেলুনে যাওয়ার আগে, ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করতে অস্বীকার করুন, মেকআপ অপসারণ করতে ভুলবেন না। মেশিনে থাকাকালীন আপনার চোখ, ঠোঁট, চুল এবং বুক রক্ষা করুন: চশমা, বাম, নিপল স্টিকার এবং একটি স্কার্ফ ব্যবহার করুন। ট্যান বাড়ানোর জন্য সোলারিয়ামে কোন ক্রিম ব্যবহার করবেন? সেলুন থেকে সরাসরি এটি কিনুন, কিন্তু পুড়ে যাওয়া এড়াতে প্রথম দর্শনে এটি ব্যবহার করবেন না।

প্রস্তাবিত: