মেয়েটি তার ওজনের কারণে বাইরে যেতে বিব্রত হয় এবং তার বাবা-মাকে দোষ দেয়

সুচিপত্র:

মেয়েটি তার ওজনের কারণে বাইরে যেতে বিব্রত হয় এবং তার বাবা-মাকে দোষ দেয়
মেয়েটি তার ওজনের কারণে বাইরে যেতে বিব্রত হয় এবং তার বাবা-মাকে দোষ দেয়
Anonim

কিশোরদের প্রায়ই তাদের ওজন নিয়ে জটিলতা থাকে। গ্লুসেস্টারের 16 বছর বয়সী ইভি তার বাবা-মাকে সব কিছুর জন্য দায়ী করে। তিনি বিশ্বাস করেন যে তাকে অতিরিক্ত খাওয়ানো হয়েছিল, যখন মেয়েটি এখনও বুঝতে পারেনি যে এটি কীভাবে শেষ হতে পারে। Evie এখন কঠোর ডায়েটে রয়েছে এবং তার পিতামাতাকে এটি অনুসরণ করতে উত্সাহিত করে৷

মেয়েটি বাইরে যেতে বিব্রত হয়

Evie প্রকাশ করেছেন যে তিনি তার ওজন সম্পর্কে খুব সম্পূর্ণ। মেয়েটি তার সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ এড়াতে চেষ্টা করে, খুব কমই রাস্তায় যায়। Evie এর মা এবং সৎ বাবারও ওজন বেশি, কিন্তু তারা তাদের জীবন পরিবর্তন করতে চায় না। Evie বিশ্বাস করে যে তার বাবা-মা যা কিছু ঘটে তার জন্য দায়ী।সর্বোপরি, যখন মেয়েটির ওজন বাড়তে শুরু করে তখন তারা তাকে কঠোর ডায়েটে রাখেনি।

ছবি
ছবি

মেয়েটি বলে যে ছোটবেলা থেকেই সে তার সমবয়সীদের থেকে আলাদা ছিল, সে সবসময়ই মোটা ছিল। কিন্তু মা এটিকে কোন গুরুত্ব দেননি এবং চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ ভারী খাবার শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ান। Evie-এর অংশের আকার ছোটবেলায় প্রাপ্তবয়স্কদের সমান ছিল৷

ওজন সমস্যা মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

বয়ঃসন্ধিকালের কাছাকাছি, ইভি বুঝতে পেরেছিল যে সে তার সমবয়সীদের থেকে আলাদা। তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে তার চেহারা আদর্শ থেকে অনেক দূরে ছিল। এই বিষয়ে, গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক জটিলতা বিকশিত হতে শুরু করে। মেয়েটি স্বীকার করে যে সে আর বাইরে যেতে চায় না। সে নিজের মধ্যে গুটিয়ে নিল।

ছবি
ছবি

Evie একটি আবেগপূর্ণ ভিডিও তৈরি করেছে যাতে সে তার মা এবং সৎ বাবাকে তাদের সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করতে বলে। তিনি তাদের তার সাথে একটি ডায়েটে যেতে উত্সাহিত করেন। ইভি বলে যে সে বড় হতে চায় না। সর্বোপরি, একটি অল্পবয়সী মেয়ের জীবন সবে শুরু হয়!

যথাযথ ডায়েট

পরিবার তাদের মেয়েকে সমর্থন করতে রাজি হয়েছে। তারা ছয় সপ্তাহের জন্য ডায়েটে লেগে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। প্রধান টাস্ক পণ্য ক্যালোরি কন্টেন্ট কমাতে হয়। পরিবারটি বিশেষ ককটেল দিয়ে দিনে দুটি খাবার প্রতিস্থাপন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে যা শরীরে বিপাককে স্বাভাবিক করতে এবং অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে। আমাকে সম্পূর্ণরূপে ময়দা এবং মিষ্টান্ন ছেড়ে দিতে হয়েছিল৷

ডায়েটিংই ওজন কমানোর একমাত্র উপায় নয়। ইভি এবং তার পরিবারকে তাদের শারীরিক কার্যকলাপ বাড়াতে হয়েছিল। তারা সপ্তাহে দুবার একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে দেখা করেন। নতুন শাসন মেয়ে এবং তার পরিবারের জন্য বেশ কঠিন হয়ে উঠল। তবে তারা সবকিছু করতে প্রস্তুত যাতে ইভি একটি স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে পারে, তার জটিলতাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে।

ছবি
ছবি

ছয় সপ্তাহ বৃথা যায়নি। Evie কিছু ওজন কমাতে সক্ষম ছিল. তবে এটি কেবল যাত্রার শুরু। সঠিক পুষ্টি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মেয়েটিকে পছন্দসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করবে৷

প্রস্তাবিত: